quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Receita de Vitamina Mista

Receita de Vitamina Mista
Como fazer vitamina mista
Vitamina mista

INGREDIENTES:

Uma colher de sopa de aveia em flocos
Um copo médio de leite desnatado
Uma fatia média de mamão papaia
Uma banana prata
1/2 maçã

MODO DE PREPARO:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com adoçante se achar necessário.
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