
INGREDIENTES:
1/2 xícara de chá de leite ( com ou sem gelo )
Uma xícara chá de abacaxi bem picado
1/2 xícara de chá de suco de abacaxi ( também pode ser de outras frutas, como banana ou morango )
Três gotas de essência de baunilha
Três colheres de sopa de mel ( ou de açúcar )
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata durante um minuto.